月曜日はどことなく上の空だったり、 あくびが出ちゃうこども達。 休み明けで生活リズムが乱れたり、 お出かけ疲れが抜けてなかったり。 理由は様々、、、 そこで、 昨日の誕生会のあいまに 「呼吸法」を実践してみる事に。 ヨガ…