呼吸法と足指体操を、3.4.5歳児と 一緒にしました。 お友達とのおしゃべりをやめて 静かにしようとしている姿、 真似て、あぐらをかいて座ろうと している姿、 姿勢よく、背中を伸ばそうとしている姿、 お兄さんお姉さんの姿…