保育園でのヨガあそびを
お家の方と一緒に行いました。
こども達の動きを見ながら、
お家の人もポーズを・・・
さすが！
とても上手です。
体と心はどちらも大切。
ヨガで整えていきます。
今回も北村さんに教えてもらい
親子でのふれあいをしながらの
ヨガ体験も・・・。
呼吸をゆっくりしながら、
自分の体と向き合って
心と向き合って
そんな時間を過ごしました。
最後に、こどもの胸に
お家の方の耳を当て
鼓動を聞き・・・
命を感じました。
これからも体と心のふれあいも
大切にしながら、
健やかに、安心して
大きくなってほしいなと思います。
保護者の皆様、
お忙しいところご参加下さり、
本当にありがとうございました。
