栄養士の松本先生に
お越しいただき
4.5歳児が食育指導を受けました
今回のテーマは
「朝ご飯で元気もりもり！」
元気が出そうですね！！
「朝ご飯を食べる事の大切さ」
「朝ご飯には何を食べたらいいの？」
という事を手作りの紙芝居を使って
わかりやすく教えて下さいました
「朝ご飯を食べないと
元気にあそべないこと」
「朝ご飯に『３つのなかま』を
食べると、エネルギー満タンで
たくさんあそべること」
じゃぁ『３つのなかま』ってなあに？
魚、お肉など血や骨、筋肉となる食べ物
「あかのなかま」
ご飯、うどんなどエネルギーとなる食べ物
「きいろのなかま」
野菜、果物など病気から体を守ってくれる
食べ物
「みどりのなかま」
これが『３つのなかま』です
「あ！今日、あかのなかま
たべてきた！」
「バナナたべてきた！」
と、こども達も嬉しそうに
教えてくれていましたよ
改めて「朝ご飯を
食べる事の大切さ」を
学ばせていただく事ができました
「朝ご飯」は一日を元気に
過ごすための活力となります
これからも「朝ご飯で元気もりもり！」で
こども達が元気いっぱい
あそぶ事ができるよう
しっかり「朝ご飯」を
食べていきましょう！！
松本先生
こども達にとっても
私たちおとなにとっても
大切なお話をわかりやすく
教えていただき
本当にありがとうございました
