月曜日はどことなく上の空だったり、 あくびが出ちゃうこども達。 休み明けで生活リズムが乱れたり、 お出かけ疲れが抜けてなかったり。 理由は様々、、、 そこで、 昨日の誕生会のあいまに 「呼吸法」を実践してみる事に。 ヨガ…

7日（土）に予定されていた保護者会の作業日 大雨のため、延期。 その後、しばらくして、 何名かの保護者さんから、 「プール出しの作業、手伝いましょうか」 「先生達だけだと大変ですし」 「夕方、主人の仕事が終わってから手伝…

眠育の学びの師匠の先生から 八代保育園さんにと絵本のプレゼント！ タイトルは、 「ねこすけくん　なんじにねたん？」 こども達にも睡眠の大切さが わかりやすく、楽しく伝わる素敵な絵本です。 今、各家庭に回覧中！ 眠育の学び…

今日、ぶどう組（5歳児）が 睡眠・朝食調査表を持ち帰ります。 眠育の勉強会で 講師の前田先生がおっしゃられた言葉。 『睡眠をしっかりとる事でこどもは必ず変わる。 そして、それを守っていく。 こども自身が本来持っている力を…

朝、出勤すると みかん組のフェンスの花々が迎えてくれます。 こども達が植えたかぼちゃとスイカの花は、明るい黄色。 こぼれ種の朝顔は、うすい水色と華やかなぼたん色。 どなたに名付けられたのか、へくそかずらの小さく可憐な白い…

眠育の続き。 私も以前から、宵っ張りの朝寝坊。 自分自身の睡眠も見直しました。 5/1付けの「ＮＧ行動」の中の 私は、②が該当。 早速、自宅の照明を調整してみました。 ほんのわずかな事なのに、 なんと、朝、 目覚まし時計…